膻(dàn)中穴位置 檀中穴

释义
膻中，指胸腔中央。穴为心包所在处，喻为心主之宫城也，故而得名。任脉之气在此吸热胀散。



读音
正确读音：膻(dàn)中穴，月字旁。错误读法：檀（tán）中穴，木字旁。

功能作用
宽胸理气，止咳平喘，降逆止呕。等作用。

定位位置在哪
位于胸部，前正中线，平第4肋间（如上图）。两乳头连线的中点。或者：在两乳头之间连线的中点（如上图）

主治
治疗：咳嗽、喘症、肺痈等肺系疾病，以及心悸、胸痛、心律不齐等心血管疾病；除了心系、肺系疾病外，还可治疗呃逆、呕吐等胃气上逆的疾病，或肝气郁结导致的抑郁、梅核气、乳痈、乳癖等肝气疏泄失常、支气管哮喘、支气管炎、胸痛、乳腺炎、乳汁过少、肋间神经痛、心绞痛、冠心病、小儿吐乳、咳嗽，气喘，咯唾脓血，胸痹心痛，心悸，心烦，产妇少乳，噎嗝，膨胀。胸部疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、喘咳病、气喘、噎膈 、胸痛、心悸、心烦、咳嗽。或肝气郁结导致的抑郁、梅核气、乳痈、乳癖等肝气疏泄失常类疾病。类疾病。

艾灸
属任脉。足太阴、少阴，手太阳、少阳，任脉之会。心包之募穴，八会穴之气会。布有第四肋间神经前皮支和乳房内动、静脉的前穿支。主治咳嗽，哮喘，胸痛，呃逆，噎膈，少乳，及心绞痛，支气管哮喘，乳腺炎等。沿皮刺0.3-0.5寸。艾炷灸5-7壮；或艾条灸10-20分钟。

　　 针刺法
操作方法为平刺0.3～0.5寸。《针灸大成》认为膻中穴禁针，但实症可浅刺，虚证以灸为佳。

名词解释
因穴在玉堂之下的胸腔中部，适当两乳中间，且因膻中为心之外周，代心布令，居于胸膜之中，因名膻中。经穴名。出自《难经·三十一难》。



别名
别名元儿穴，胸堂穴，上气海穴，元见穴。出《灵枢.根结》。　取定穴位

解剖
在胸骨体上。有胸廓内动、静脉的前穿支。布有第4肋间神经前皮支的内侧支。

详细主治
1、咳嗽、气喘、胸闷、心痛、噎膈、呃逆等胸中气机不畅病证。
2、产后乳少、乳痈、乳癖等胸乳病证。

详细操作
仰卧，男性与胸骨中线与两乳连线之交点处定取；女子则于胸骨中线平第四肋间隙处定取。平刺0.3-0.5寸。艾炷灸5-7壮，或艾条灸10-15分钟。



别名
元儿、上气海、胸堂、亶中、元见、气会、心包募。属任脉。

刺激膻中穴的方法

揉法：拇指或由手掌大鱼际部先顺时针后逆时针方向各按揉20次，反复10次。

擦法：拇指或手掌大鱼际部由上向下按擦即可，持续5-10分钟。

推法：两只手掌面自膻中穴沿胸肋向两侧推抹至侧腰部，20次左右。

温灸法：用扶阳罐温灸即可，每次-5分钟左右。适用于有寒证者或产后缺乳者。通过罐体磁场和红外线刺激该穴位，具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。

　

临床运用
现代研究，多次试验研究证实，膻中穴对心脏功能的调整有特异作用。针刺能改善急性心肌梗塞病人的微循还障碍，降低心脏的前后负荷，减少心肌耗氧量，有利于缺氧时心肌的能量代谢，提高心肌收缩力，增加心血推出量，使心功好转。现代临床中对于膻中穴不局限于针刺、艾灸等治疗手段，按揉法、拔罐法、穴位贴敷、埋针等方法也被广泛运用于临床，如三伏贴选膻中治疗咳嗽气喘等呼吸系统疾病，日常按揉膻中可缓解心悸等。

别名解释
(1)膻中
膻，羊臊气或羊腹内的膏脂也，此指穴内气血为吸热后的热燥之气。中，与外相对，指穴内。膻中名意指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸热胀散而变化热燥之气，如羊肉带有辛臊气味一般，故名。　

　 (2)元儿
元，首也，气也。儿，气之子也，水也。元儿名意指穴内的天部之气中含有一定水湿，非为干燥之气。　

　 (3)胸堂
胸堂名意指本穴位于胸部也，无它意。

　　 (4)上气海
上气海穴，此与任脉下部气海穴相对而言，指本穴为任脉的生气之海。

　　 (5)元见
元，首也，气也。见，明显也。元见名意指穴内的吸热胀散之气显而易见。　

　 (6)气会
本穴物质为胸堂上部的气态物汇集而成，故为人之气会。　

　 (7)心包募
募，募集也。本穴物质为胸部之气聚集而成，在本穴吸热后外行于心包经所在的天部层次，为心包经气血的重要输送之地，故为心包募穴。


　 配伍
配曲池、合谷（泻法）治急性乳腺炎；
配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治冠心病急性心肌梗塞；
配中脘、气海治呕吐反胃；
配天突治哮喘；
配乳根、合谷、三阴交、少泽、灸膻中治产后缺乳；
配肺俞、丰隆、内关治咳嗽痰喘；
配厥阴俞、内关治心悸、心烦、心痛。
配天突穴、乳根穴、风门穴、肺俞穴、经渠穴等治咳嗽。
配中府穴、云门穴、天府穴、华盖穴、肺俞穴、天突穴治气喘。
配华盖穴治短气不得息。
配肺俞穴、支沟穴、大陵穴、肾俞穴、合谷穴、太渊穴治肺痈。
配身柱穴、灵台穴、肺俞穴、内关穴治胸痹。
配内关穴、风门穴、劳宫穴、三里穴治心痛。
配大陵穴、中脘穴、劳宫穴治呕吐清涎。
配少泽穴、合谷穴治产后无乳。


气血特征
气血物质为天部的热燥之气。

　　 运行规律
凉湿水气由天之下部汇入本穴并吸热上行天之上部。

　　 功能作用
募集心包经气血。

　　 治法
寒则补之灸之，热则泻针出气

膻中穴的功效

武侠小说中常有这样的描述：某高手一挥手点了对手的膻中穴，轻者动弹不得，重者立即毙命。虽然这只是小说家的臆想，但膻中穴的确是人体保健的要穴。

膻中穴位于胸部两乳头连线的中点，平第四肋间处。膻中具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能。《黄帝内经》认为“气会膻中”，也就是说膻中可调节人体全身的气机。此外，膻中是任脉、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳经三焦经的交会穴，也是宗气聚会之处。它有阻挡邪气、宣发正气的功效。而现代研究发现，膻中穴位于人体胸腺的部位，可参加机体的细胞免疫活动。而点按该穴后可影响心血管神经的调节中枢，促进全身血液的重新分配，改善冠状血流量，还可以提高胸肺部的植物神经功能。

现代医学也证实，刺激该穴可通过调节神经功能，扩张冠状血管及消化道内腔径，在临床上可用于呼吸系统疾病（如咳嗽、支气管炎、胸膜炎等）、消化系统疾病（如呃逆、呕吐、食道炎等）、心血管系统疾病（如心绞痛、心悸、心肌缺血缺氧等）以及产后缺乳等病证的治疗。 而我们平时常按膻中穴也有很好的保健作用。

心脏不适时，可有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等，此时按按膻中，可以提高心脏工作能力，使症状缓解；工作、生活压力大，难免烦躁生闷气，按按膻中就可使气机顺畅，烦恼减轻；女性朋友按此穴不仅能防治乳腺炎，还可丰胸美容；产妇灸膻中则可催乳。

古籍
1、《灵枢·胀论》：“夫胸腹，藏腑之郭也。膻中者，心主之宫域也。”
2、《采艾编》：“膻中，上焦之气，此为中央。”
3、《灵枢·脉经》：“三焦手少阳之脉……入缺盆，布膻中，散落心包。”
4、《针灸甲乙经》 ：“在玉堂下一寸六分陷者中。”
5、《新针灸学》：“两乳的中间陷中，正对第五肋骨端。”
6、《难经》：气会膻中。疏曰：气病治此。
7、《黄帝明堂经》：主胸痹心痛，烦满，咳逆上气，唾，喘，短气不得息，口不能言。
8、《针灸大成》：主上气短气，咳逆，噎气，膈气，喉鸣喘嗽，不下食，胸中如塞，心胸痛，风痛，咳嗽、肺痈唾脓，呕吐涎沫，妇人乳汁少。

文献
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[2]王厚融,刘志凤,于天源,张英琦,焦谊,刘迪,官乾,徐亚静. 于天源应用膻中穴治疗神志病经验撷要[J]. 中国针灸,2022,42(05):552-554.
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膻中穴 竟